Home
Recepten
sous vide
Recepten per groente
Over mij & Contact

Categorie bekijken

Tussendoortjes

Hartige pompoen muffins
Pompoen bananenbrood met kokos
Bananenbrood – of muffins
Bloemkool koekjes
Gezonde spelt eierkoeken
Wortelballetjes met dadel en kokos

Recente berichten

Wraps met miso pompoen uit de oven
Pasta met bietensaus van biet, knolselderij en feta
Vegetarische groenten strudel met paprika saus
Witte stoofperen met chocolade en pecannoten
Simpele witlofsalade met ei

Categorieën

Categorieën

Advertentie

Blijf op de hoogte via Facebook!

Volg mij op Bloglovin’

Nieuwsbrief

Geen recept missen?

Meld je aan en ontvang maandelijks mijn laatste recepten en inspiratie via je email.

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

aantafelbijanna

🔸 Verrassend bewust & biologisch ♻️ 🔸 Uit de seizoenen ☀️🍂❄️🌷 🔸 Met gemak én plezier meer dan 200 gram groenten per dag 🍆

~ SEIZOENSGROENTEN DECEMBER ~ Vandaag is het alw

~ SEIZOENSGROENTEN DECEMBER ~
Vandaag is het alweer 1 december! Voor mijn gevoel veel sneller dan normaal is de laatste maand van het jaar aangebroken. Een maand die veelal in het teken staat van Sinterklaas en Kerst, met al het bijbehorende ge(vr)eet. Maar buiten dat kan je in december ook heerlijke seizoensgroenten krijgen. Wat dacht je van knolselderij, koolraap of pastinaak? Of juist palmkool of savooiekool? Sla dit overzicht van seizoensgroenten december (mét bijpassende recepten voor inspiratie! )op als je deze kerst een menu wilt serveren met échte winterse groenten. Niet alleen super lekker, maar ook duurzamer, goedkoper en voedzamer.
Via de directe link in bio vind je het complete overzicht.

~ INGELEGDE RED MEAT RADIJS ~ Ken je red meat rad

~ INGELEGDE RED MEAT RADIJS ~ Ken je red meat radijs? Een grote en prachtige variant op de kleine radijsjes. Deze ingelegde red meat radijs is heerlijk zoetzuur van smaak en een plaatje om te zien. Het recept vind je via de directe link in bio.

~ MEXICAANSE QUINOA OVENSCHOTEL~ Een super lekker

~ MEXICAANSE QUINOA OVENSCHOTEL~ Een super lekker oven recept, deze vegetarische Mexicaanse quinoa ovenschotel met rode quinoa, paprika, mais en heel veel wortel. Met een krokant korstje van kaas en tortilla chips. ✅ Met ruim 600 gram aan verse groenten! Zie link in bio voor het gehele recept.

~ HARTIGE POMPOEN MUFFINS ~ Een gezond én lekker

~ HARTIGE POMPOEN MUFFINS ~ Een gezond én lekker tussendoortje, dat zijn deze vegetarische hartige pompoen muffins. Gemaakt van havermout, pompoen, ei en belegen kaas. ➡️ met het eten van deze hartige pompoen muffins krijg je 500 gram extra groenten binnen buiten je maaltijden om! Het recept vind je via de directe link in bio.

~ PASTA MET VENKEL EN KAPPERTJES ~ Venkel door de

~ PASTA MET VENKEL EN KAPPERTJES ~ Venkel door de pasta? Jazeker! Deze vegan pasta venkel met kappertjes is een echte aanrader. Dit vegan pasta recept is snel, gezond en smaakvol. ➡️ Deze pasta bevat ruim 500 gram aan verse groenten! Ga naar de directe link in bio voor het gehele recept.

~ GEROOSTERDE WORTEL TOMAAT SOEP ~ Deze veganisti

~ GEROOSTERDE WORTEL TOMAAT SOEP ~ Deze veganistische geroosterde wortel tomaat soep is super smaakvol en zit boordevol groenten. Een gezond en snel recept waarbij de oven al het werk doet. ➡️ Deze soep bevat ruim 1,5 kilo aan verse groenten! Zie directe link in bio voor het recept.

~ SEIZOENSGROENTEN NOVEMBER ~ Welkom November! Hi

~ SEIZOENSGROENTEN NOVEMBER ~ Welkom November! Hierbij weer een overzicht van alle seizoensgroenten van november op een rij, mét bijpassende recepten per groente! 🍂 🎃 🥕 ➡️ Een overzicht waarbij de seizoensgroenten een hoofdrol spelen in elk recept! Zie directe link in bio voor het overzicht.

~ KROKANTE CHAMPIGNONS UIT DE OVEN ~ Heerlijke kr

~ KROKANTE CHAMPIGNONS UIT DE OVEN ~ Heerlijke krokante gepaneerde champignons uit de oven. Een verrassend vegetarische borrelhapje uit de oven. Lekker met een frisse dip. ➡️ ongemerkt eet je 250 gram extra groenten met deze snack! Het recept vind je via de directe link in bio.

~ GEWOKTE SNIJBIET MET BOTERBONENPUREE ~ Een heer

~ GEWOKTE SNIJBIET MET BOTERBONENPUREE ~ Een heerlijk vegan recept voor gewokte snijbiet, geserveerd met een zachte boterbonenpuree en geroosterde en gezouten noten. Een makkelijk, snel en gezond plantaardig hoofdgerecht. Via de link in bio vind je het gehele recept.

~ GEVULDE PAPRIKA MET AARDAPPEL & WITLOF ~ Verras

~ GEVULDE PAPRIKA MET AARDAPPEL & WITLOF ~ Verrassende vegetarische gevulde paprika met aardappel en witlof. Op smaak gebracht met zongedroogde tomaten, bosui en boursin. ➡️ meer dan 750 gram groenten zitten er verwerkt in dit recept! Het recept vind je via de directe link in bio.

~ VEGAN GROENTEN LOEMPIA’S ~ Heerlijke krokante

~ VEGAN GROENTEN LOEMPIA’S ~ Heerlijke krokante veganistische groenten loempia’s met een vulling van wortel en knolselderij. Een lekkere zelfgemaakt snack voor deze zaterdag. ➡️ Meer dan 700 gram groenten krijg je extra binnen door het eten van deze heerlijke snack. Zie link in bio voor het recept.

~ POMPOEN BANANENBROOD MET KOKOS ~ Dit gezonde re

~ POMPOEN BANANENBROOD MET KOKOS ~ Dit gezonde recept van pompoen bananenbrood met kokos op basis van havermout is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een suikervrij tussendoortje. ➡️ 350 gram pompoen krijg je aan extra groenten binnen als je deze variant van bananenbrood maakt. Het recept vind je via de directe link in bio.

Laad meer Volg op Instagram

Facebook Twitter Instagram Pinterest Bloglovin E-mail

Copyright 2020 - Anna Kaptein. Alle rechten voorbehouden.